様々な体験プログラムをご用意

金光院では、四季折々の自然に包まれる庭園を背景に参拝者や宿坊宿泊者、京都観光の方々のためにお寺ならではの体験プログラムをはじめ、日本の伝統文化やハーバリウム、心身の調和を促すプログラムまで、どなたでも気軽に参加できる体験プログラムを各種用意しております。
歴史ある寺院空間で心静かに向き合う時間は、忙しい日常を離れた贅沢なひとときとなることでしょう。

• 腕輪念珠作り

  色とりどりの天然石やウッドビーズ（木材）の珠から選びながら、願いを込めて世界にひとつだけの腕輪念珠を手作りする体験です。完成した腕輪念珠は、お守りやアクセサリーやとして日々身につけるのをお勧めします。 所要時間：約30～60分【当日受付可】 料金：天然石5,500円 ：ウッドビーズ3,500円 ：アクリルビーズ500円 (小学生以下のお子様で大人と同時体験時のみ対応) ※宿坊に宿泊時は、アクリルビーズの腕輪念珠作りが無料で付いています。 ご希望の方はオプションで天然石4,000円、ウッドビーズ2,000円で追加可能 ※通訳料別途3,500円

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• 写経体験

  静かな空間の中で心を落ち着かせ、筆をとり、一文字一文字に想いを込めて経文を写す（写経）ことで、日常の喧騒を離れ、心身を整えるひとときをお過ごしください。 所要時間：約60分【当日受付可】 料金：3,000円（宿坊宿泊時2,000円）

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• 塗り絵写経体験

  写経とは少し異なる体験として、経典の一場面を絵に、写経代わりに塗り絵をしていただきます。仏教の教えに親しみながらお子様でも気軽に参加いただけます。 所要時間：約60分【当日受付可】 料金：大人3,000円（宿坊宿泊時2,000円） 　　　小学生以下のお子様1,000円（宿坊宿泊時500円）　※大人と一緒に体験した場合の料金です 　　　※通訳料別途3,500円

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• オリジナル 御朱印帳作り (直書き御朱印付き)

  金光院では、ご自身だけのオリジナル御朱印帳を作る特別な体験を事前申し込みにより受け付けております。 たくさんの和紙からお好みのもの選んでいただくのもよし、ご自身の思い出の紙や布をご持参いただくのもよし、世界に一つだけの御朱印帳を手作りできます。 御朱印帳をお作りいただけた方には、直書き御朱印を書かせていただきます。 所要時間：約60分（事前申し込み制） 金額：5,000円（宿坊宿泊時3,500円）　※通訳料別途3,500円

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• 経本作り(浄土宗 日常勤行式)

  浄土宗の日常勤行式の経本を、美しい和紙の中からお好きなものを選んで、自分だけのオリジナル経本を作る体験です。心を込めて作る経本は、日々のお勤めや心の拠り所として大切にお使いいただけます。浄土宗寺院の檀信徒様にお勧めです。 所要時間：約30～60分（事前申し込み制） 料金：4,000円（宿坊宿泊時2,500円） 対象者：日本人

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ワークショップや日本文化を通じた
体験プログラム

• あんこのお花絞り のおはぎ作り (お土産付き)& お茶体験

  あんこを使った華やかなお花絞りおはぎ作りと心落ち着くお茶体験が楽しめるワークショップです。四季折々の自然に包まれる庭園を背景に、日本の伝統文化に触れる特別な時間をお過ごしください。 所要時間：約90分（事前申し込み制、前日20時までにお問合せください） 料金：9,000円(宿泊時7,000円) 　※通訳料別途5,500円

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• ベルカップ アレンジ

  ドライフラワーを使って、可愛らしいベルカップアレンジを作るワークショップです。色とりどりの花材を自由に組み合わせ、自分だけのナチュラルで温かみのある作品を完成しましょう。お部屋のインテリアやプレゼントにもぴったりです。 所要時間：約30分（当日受付可） 料金：3,000円（宿坊宿泊時2,000円）　※通訳料3,500円

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• ハーバリウム ボールペン

  色とりどりのドライフラワーを使って、ハーバリウム専用のボールペンに好きな花材を詰め込み、世界に一つだけのオリジナルアイテムを完成させましょう。普段使いはもちろん、ギフトにもおすすめです。 所要時間：約30分（当日受付可） 料金：3,000円（宿坊宿泊時2,000円）　※通訳料別途3,500円

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• ハーバリウム はんこ

  色とりどりのドライフラワーを使って、ハーバリウム専用のはんこに好きな花材を詰め込み、世界に一つだけのオリジナルアイテムを完成させましょう。普段使いはもちろん、ギフトにもおすすめです。 所要時間：約30分（当日受付可） 料金：3,500円（宿坊宿泊時2,500円）　※通訳料別途3,500円 ※印鑑部分の文字（漢字かカタカナ）は、事前（1ヶ月前）に申し込みいただければ当日用意できますが、その後や当日の申し込みの場合は、後日送付となりますので、外国にお住いの方は参加不可。

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心と体を整える
癒し体験プログラム

• 朝ヨガ+精進料理 （朝食）体験

  心落ち着く自然溢れる美しい庭園を背景にそしてご本尊に見守られながら、心と体を整える朝ヨガを体験いただきます。静寂に包まれた特別な空間で深呼吸し、心身をリフレッシュ。ヨガの後には、旬の素材を生かした体に優しい精進料理を味わい、日本の伝統と四季の恵みを五感で堪能していただきます。初心者の方も大歓迎です 所要時間：約90分（前日16時までにお問合せください） 料金：15,000円（宿坊宿泊時13,000円）お2人目からは1人につき5,000円追加　※通訳別途5,500円 7時半ヨガレッスン開始 8時半頃〜朝食

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• ヨガ体験

  心落ち着く自然溢れる美しい庭園を背景そしてご本尊に見守られながら、心と体を整える朝ヨガを体験いただきます。静寂に包まれた特別な空間で深呼吸し、心身をリフレッシュ。 所要時間：約60分（前日19時までにお問合せください） 料金：12,000円（宿坊宿泊時10,000円）　2人目より1人につき2,000円追加　※通訳料別途3,500円

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• ボディケア マッサージ

  自然に包まれる庭園を背景にした静かなお寺の空間で、心と体を癒すボディケアマッサージ体験をご用意しました。ゆっくりとした時間の中で日頃の疲れをリセットしていただけます。心地良い手技と静寂の環境が深いリラックスへと導きます。 【当日17時までにお問合せください。】

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  出張店舗：くくなボディケアサロン 対象者：女性のみ ⑴ リンパボディ(アロマオイル使用) 　　全身60分　11,000円（宿泊者10,000円） 　　腕のみ　20分　5,000円（宿泊者4,000円） 　　足のみ　20分　5,000円（宿泊者4,000円） 《効果》 　　むくみ改善 　　血行促進 　　新陳代謝アップ ※リンパボディ（全身）は、ショーツ以外は脱いでガウンで、オイルを使用してマッサージします。 ⑵ メディカルケア 　 全身90分　16,000円（宿泊者15,000円） 《効果》 　　肩こり改善 　　腰痛改善 　　姿勢改善 ※メディカルマッサージ（肩こり•腰痛•膝痛3種類）は、服を着たままマッサージします。痛みのあるところだけでなく、離れた場所から筋肉を緩めま　すので、身体の広い範囲をマッサージします。　 ⑶ ストレスケア 　　背中•頭部60分　11,000円（宿泊者10,000円） 《効果》 　　老廃物排出促し ※ストレスケア（頭中心のマッサージ）は、服を着たままマッサージします。 頭中心に、老廃物が流れやすくなるように背中もマッサージします。

• ヤムナレッスン

  ヤムナとはニューヨーク発祥の「究極のセルフメンテナンス」です。 専用のボールを使って骨に刺激をすることで骨と骨の間にスペースを作り動きを良くします。重力によって下垂しやすい内臓は持ち上がり、美しい姿勢へ。 骨の位置、内臓の位置があるべきところへ再構築されれば快適な動きを取り戻します。 筋肉や筋膜にも作用して、柔軟でしなやかな強い状態へ導きます。 ヤムナは、他のストレッチ器具やフィットネスとは類似しないもので、プロのスポーツ選手やモデルにも愛用されているメソッドです。 セッションは、旅の移動による脚のむくみ、疲労感、肩こりや腰痛、いつもと違うお腹の違和感、睡眠への不安などを解消するようにプログラムします。 ヤムナメソッドは、京都の旅を快適にしてくれるはずです。 【当日17時までにお問合せください。】

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  ◆ヤムナボディローリング 　プライベートセッション 時間:60分 料金:18,600円（宿泊者17,600円）　※通訳料別途3,500円 備考:妊娠中不可、日本語のレッスンです ◆オプション 　ドライヘッドマッサージ 条件:ヤムナセッションご希望のお客様 15分〜30分（1,650〜3,300円） デコルテ、肩、首、頭のマッサージ。服の上からの施術です。 講師:SUU ヤムナプラクティショナー（YBR/YTT）・エステティシャン